В декабре Землю накроют мощные магнитные бури.

В течение нескольких дней до 7 декабря метеорологи прогнозируют волнения магнитосферы Земли. Эта буря ожидается от слабого до среднего уровней.

Следующие бури в этом месяце ожидается 11−13 декабря. Длительные солнечные ветры будут негативно влиять на здоровье и самочувствие людей.

А вот мощнейшая магнитная буря атакует Землю 18 декабря. Она будет однодневной, но довольно сильной. Поэтому надо быть готовым к резкому ухудшению самочувствия.

Врачи советуют максимально придерживаться правильного режима дня, вовремя ложиться спать, сбалансированно и регулярно питаться. В эти дни избегайте острого, алкоголя, сократите употребление сладкого.

Голодать во время бурь не надо. Собственно, как и переедать. Изнурительные тренировки желательно отложить, легкие упражнения на все группы мышц будут уместными.

Важно в эти дни избегать общения с неприятными для вас людьми, чтобы не провоцировать конфликты.

Врачи напоминают, что самочувствие может ухудшиться у людей преклонного возраста, особенно тех, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с дыханием.

Твоим друзьям это понравится!